Trener

PLAN TRENINGOWY 24 - 30 sierpnia:


Wspólne treningi we wtorek, czwartek i w niedzielę


Zajęcia prowadzą doświadczeni biegacze i mieleccy trenerzy.


Treningi dla początkujących, średnio-zaawansowanych oraz zaawansowanych:


Zachęcamy wszystkich do biegania. Każda forma ruchu i dla młodszych i starszych jest wspaniała Spoko

 

Poniżej przedstawiamy Plan Treningów na najbliższy tydzień:




PONIEDZIAŁEK (24 sierpnia):

Relaks po weekendzie Pokazuję język

 


WTOREK (25 sierpnia):

19:00 - Trening Biegowy dla wszystkich chętnych biegaczy

- Zapraszamy - (zaczynamy przy wejściu do lasu, ul.Partyzantów - przy szlabanie)

 


ŚRODA (26 sierpnia):

Relaks :)

 


CZWARTEK (27 sierpnia):

19:00 - Trening Biegowy dla wszystkich chętnych biegaczy

- Zapraszamy - (zaczynamy przy wejściu do lasu, ul.Partyzantów - przy szlabanie)

 

 

PIĄTEK (28 sierpnia):

Relaks :)


 

SOBOTA (29 sierpnia):

Trening Indywidualny

 


NIEDZIELA (30 sierpnia):

09:00 - Trening Biegowy dla wszystkich chętnych biegaczy

- Zapraszamy - (zaczynamy przy wejściu do lasu, ul.Partyzantów - przy szlabanie)