Trener

PLAN TRENINGOWY 29 czerwca - 05 lipca:


Wspólne treningi we wtorek, czwartek i w niedzielę


Zajęcia prowadzą doświadczeni biegacze i mieleccy trenerzy.


Treningi dla początkujących, średnio-zaawansowanych oraz zaawansowanych:


Zachęcamy wszystkich do biegania. Każda forma ruchu i dla młodszych i starszych jest wspaniała Spoko

 

Poniżej przedstawiamy Plan Treningów na najbliższy tydzień:




PONIEDZIAŁEK (29 czerwca):

Relaks po weekendzie Pokazuję język

 


WTOREK (30 czerwca):

19:00 - Trening Biegowy dla wszystkich chętnych biegaczy

- Zapraszamy - (zaczynamy przy wejściu do lasu, ul.Partyzantów - przy szlabanie)

 


ŚRODA (01 lipca):

Relaks :)

 


CZWARTEK (02 lipca):

19:00 - Trening Biegowy dla wszystkich chętnych biegaczy

- Zapraszamy - (zaczynamy przy wejściu do lasu, ul.Partyzantów - przy szlabanie)

 

 

PIĄTEK (03 lipca):

Relaks :)


 

SOBOTA (04 lipca):

Trening Indywidualny

 


NIEDZIELA (05 lipca):

Bierzemy udział w SPŁYWIE KAJAKOWYM

a pozostali

09:00 - Trening Biegowy dla wszystkich chętnych biegaczy

- Zapraszamy - (zaczynamy przy wejściu do lasu, ul.Partyzantów - przy szlabanie)